您的寶寶以豆漿為主食，請問那要如何補充鈣質呢?

您的寶寶以豆漿為主食，請問那要如何補充鈣質呢?

有許多網友詢問

我以豆漿為主食，請問那要如何補充鈣質呢?

麻麻在此一併回答如下:

中醫講究的是整體觀,不是物質觀,腎為先天之本,脾胃為後天之本,只要把脾胃養好,身體自然會從攝取的食物中取得需要的養份.

脾胃如果受損,給他過多的鈣不見得會吸收.此外,目前市面上強調的鈣質是否真得為人體所吸收還未見真章,人體除了需要鈣質還需要膠質.

這部份可以在四個月後,可以從天然食物的五穀雜糧或是天然魚乾或熬湯中獲得,不必擔心.

此外,也要讓小孩多接觸自然,與陽光,才能有效讓臟腑運作.

現在所謂的食品,已經與食物有很大的差別.小孩能盡量接觸越天然的東西越好!

有關中醫的整體理論,可以去參考醫林浩劫一書,或是醫鑰網路電子書.此外,像是吳清忠的人體使用手冊及中里巴人的書也可以當作入門.

還有媽媽們問,要怎樣分辨豆漿的好壞,市場的可以嗎?

除了注意不要加消泡劑及香料外.建議媽媽們可以多比較各種味道及口感如何?

一般好的豆漿或飲料或是有能量的喝起來是溫潤爽口,不黏膩也不澀.就如同中醫講的真水一樣.

一般真水在37度就會氣化為人體所用,所以喝起來溫潤爽口,如果是重水或是加上其它人工原料的會有太膩不爽的感覺.

現代儀器已經無法信任,你測不到三聚氰氨,不代表其他人工的東西不存在.

這時候,只有回到人自己本能的知覺,才能夠不假外物辨識出來.

一直念氣功且第六感直覺一直很強的麻麻說,當初本來也買了一罐嬰兒奶粉備急,但是麻麻自己喝了第一口後,覺得感覺怪怪的,沒有她感覺的溫潤爽口,於是馬上就整罐丟掉了!

後來這些毒奶事件爆發,麻麻才覺得原來當初第六感直覺是很重要的!

中國已經講究的茶道,還有西方講究的品酒,就是訓練自己的味覺敏銳度.如果你遇到這些人,好茶壞茶及有問題的茶一下子就喝得出來.

這些都不是特異功能,而是長期鍛鍊自己,保持原來的直覺本能而已!!

黃帝外經說的:生中有死,死中有生.

希望大家在這一波事件後,不要驚慌,而是回歸到人本,找尋老天爺原本給我們最珍貴的資產!!

其他婦幼科整理可參考:

(1)http://www.doctorhuang.url.tw/new_forum/

(2)http://e-care.itri.org.tw/phpBB3/viewforum.php?f=54&sid=4618d3a07b7080fd51e6431c479409ef

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